簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

昨日の夜はおかゆ。

でもお通じがなく、増えました。

増加もこのくらいでとどまってほしいです。


お洗濯のあと、お料理タイム。

なすの揚げ浸し風・細切り昆布の炒め煮・豚こまの焼肉風・ほうれん草のごま和え・鶏そぼろ。

買い物に行き、イオンブランドのソーダアイスを買ってみました。

喉も痛かったけれど、電車に乗って、国際ふれあい市へ。

クリスマスツリーの飾り・素敵なグリーティングカード２つ・羊毛フェルトの鳥のブローチ・刺繍のコースター・ミニポーチ２つとたくさん購入。

満足しました。

いろんな国の雑貨を見て買って、楽しいひとときでした。

風邪もすっきり治るといいなあ。

明日はマンションの排水管の清掃に立ち会います。