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体重は微減。

体脂肪率も減りました。

昨夜の夕食が軽めだったためか？


昨日は姉・姪２人・姪の娘と会い、ランチをしたあと、美術館に行ってきました。

わたしも差し上げるものを持っていったのですが、みんなからもみかん・お菓子・紅茶をいただき、嬉しかったです。

美術館は姪の娘のリクエストで、子供向けの体験型の展示を。

子供たちでいっぱいで、ずっと長蛇の列。

みんな元気で、人に酔ってしまいました。

姪の娘とは初めて会い、またみんなとも久しぶりに会えてよかったです。


明日は主人が人間ドックのため、「夕食はうどんでいいよ」とのことで、お料理もせずに、今日はわたしもあるもので。

秋晴れになったので、久しぶりにお洗濯。

買い物に行き、ホームセンターで水筒などを買い、帰宅。

洗濯物を取り込んで、２回目を干しました。

このあと、夏物をしまおうかと思っています。