簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

体重も体脂肪率もまた少し減りました。

もう少しで４９キロ台前半。


昨夜、大根とじゃがいもを下茹でし、今朝、他の材料と共におでんを仕込みました。

他に細切り昆布の炒め煮も作り、夕食の準備OK。

８時半前に家を出て、ハンドメイドマルシェへ。

ガトーショコラ・クッキー・メレンゲのお菓子・レースのポーチ（なんと１００円だったので、友人たちのプレゼントに４つ買いました）・小さめのリース・紙紐を編んだトレイ・コースターを購入。

抽選で、可愛らしいマグネットクリップをいただきました。

帰宅して、塩ラーメンでお昼。

洗濯物を取り込み、図書館へ。

帰宅して、１０分だけプチ掃除。

こちらに来ました。


昨日書いた歯医者のこと。

インプラントをお願いしたいと思っている歯医者Tで診てもらったところ、「抜いた歯の隣に病巣があるので、そこの治療を地元でして、半年経ったらまた来るように」と。

かかりつけSで根の治療をお願いしたのですが、処置をしてから時間が経っており、根までたどり着けない、うちでは治せない。根管治療　専門と検索して、専門のところで診てもらってくださいと。

特にどこかを紹介してくれるわけでも、紹介状を書いてくれるわけでもなく。

昨日、県内の専門医を検索して、今日、また検討します。

昨日はちょっと落ち込んでしまいましたが、気を取り直して・・・。

読んでくださってありがとうございました。


明日はマンションの掃除と避難訓練があります。

買い物にも出かけなければ。

FMのビートルズを聴きながら。（中学時代からのファンです☆）