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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義!
ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】
2023年11月5日[日] 21:53:12
記録のみのつもりが肥えすぎてコメント書かずにいられなかった。今日はお出かけして次男にお昼をご馳走してもらい食後にケーキまで。夕食は父さん(旦那)とショッピングモールでスパゲティぺろり。帰りにスタバで苺のフラペチーノとやらをごきゅごきゅ飲んで終了〜そりゃ肥えますわ。※今日やった運動踏み台昇降運動15分間プランク3分位ダイエット運動1本 3分位
0ぐり
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