現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

どこまで肥えるか怖い

2023年11月9日[木] 21:04:55

このページのトップへ

ケンタ、マクド祭りが続いてる。
大好きで食べる時は幸せ〜❤なんだけど
食べた後はショボーン…な気持ち。
その後アイスクリームも食べたしなー
みかんも食べたし、なんか食べてばっかし!
どこまで肥えるか恐怖だけど
終了したら気持ち新たに頑張るどー
多分…きっと…


※今日の運動
踏み台昇降運動16分間
ソーランプランク 3分位
お腹に効くダンス運動2本 3分位
ダイエットダンス1本 4分位
お腹痩せ筋トレ2本 2分位
ビリーズブートキャンプ短縮版 5分位


  • 53.1 kg   30.5 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
名前: 
コメント: 
 

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

あらあらあら
  • ロゼワインさん2週間前
しばらく休養
  • 神河 由実さん2週間前
  • ロゼワインさん2週間前
ウロウロ
  • 神河 由実さん2週間前
休養日
  • ロゼワインさん3週間前
朝がツラい
  • 神河 由実さん3週間前
  • ロゼワインさん3週間前
肥え期
  • 神河 由実さん3週間前
背中いたっ
  • 神河 由実さん4週間前
  • ロゼワインさん4週間前