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薄皮を剥いでくように痩せるのだ。少しずつ、少しずつ。
美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】
2023年12月12日[火] 20:55:24
ちょいと頑張れば明日は52キロ台だ!52キロ拝めますように。負けるな自分!自信はあんましなーい、けどネ( ´,_ゝ`)プッ※今日の運動踏み台昇降運動15分間プランク 3分位プランク 2分位お腹痩せ筋トレ運動1本×2分位下腹部に効くトレーニング2本×4分位下腹部に効くトレーニング1本×3分位
0ぐり
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