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おクチ休まらず

2024年6月1日[土] 20:35:40

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お出かけのない週末は
絶好のチャーンス!!
なのに…なのに。
おクチがちっとも休まらん。
煎餅にチョコにアンパンにやりたい放題。
明日はおクチを休ます!


※今日の運動
踏み台昇降運動15分間
レッグアップツイスト30秒×6セット
バイシクルレッグレイズ30秒×6セット

  • 54.7 kg   30.2 %

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  • 神河 由実さん1ヶ月以上前

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