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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】
2024年6月3日[月] 20:34:28
今週は土曜まで仕事やから長い。減量への道のりはもっっっと長い。今週こそは53キロに達成したい。無理やろか。ε=(・д・`*)ハァ… ※今日の運動踏み台昇降運動20分間プランク1本×2分位レッグアップツイスト30秒×6セット
1ぐり
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