あちゃー | ふりるさん | ダイエット☆マメグラフ

現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ！【ネイルUP×楽天コラボ企画】

«New 210件目 / 453件中 Old»

あちゃー

2024年6月16日[日] 19:59:22

ダメだ、減らん。
この週末で53キロ台に減らして
週明けはルンルン気分で←死語？
仕事に取り組めるはずだったんに。
火曜日まで減らしたい理由がある。
明日もめげずに頑張る。

※今日の運動
踏み台昇降運動16分間
レッグアップツイスト30秒×6セット
バイシクルレッグレイズ30秒×6セット
ヒップリフト20回×3セット

54.2 kg 31.4 %

0ぐり

«New 210件目 / 453件中 Old»

6/30	とにかく減らす
6/28	減らんかったー
6/27	サボり
6/26	難儀だ
6/25	来ちゃいけないとこに来た
6/24	il\|\|li ＿\|￣\|○ il\|\|l
6/23	ここまで来た
6/22	あーしんど
6/21	うっかりしてたけど
6/20	焦らずやる
6/19	だよね
6/17	イラついてやらかす
6/16	あちゃー
6/15	期待外れ
6/14	微妙
6/13	よぉーし
6/12	このまんまではヤバイ
6/11	えっ？えっ？えぇぇぇぇぇ？？
6/10	脱出できない
6/9	食った食った食いすぎた
6/8	ここから
6/7	またアノ作戦
6/6	説明しよう
6/4	何やってんだか
6/3	一週間の始まり
6/2	異常な眠さ
6/1	おクチ休まらず

ふりるさん

性別	年齢	身長
女性	ひみつ	159.1cm

あらあらあら

ロゼワインさん1ヶ月以上前

しばらく休養

神河由実さん1ヶ月以上前
ロゼワインさん1ヶ月以上前

ウロウロ

神河由実さん1ヶ月以上前

ロゼワインさん1ヶ月以上前

朝がツラい

神河由実さん1ヶ月以上前
ロゼワインさん1ヶ月以上前

神河由実さん1ヶ月以上前

背中いたっ

神河由実さん1ヶ月以上前
ロゼワインさん1ヶ月以上前