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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

 

だよね

2024年6月19日[水] 20:42:12

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昨夜は飲み会。
飲んだよ、食ったよ。
そりゃ肥えるわ。
入浴後怖くて計測できんかった。
一体何キロだったやら。
55キロが当然のようになってきた。
ヤバいよー
アタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノフタ


※今日の運動
踏み台昇降運動15分間
プランク1本×2分位
レッグアップツイスト30秒×6セット


  • 55.3 kg   30.0 %

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  • 神河 由実さん1ヶ月以上前

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