現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

時間切れ

2024年12月3日[火] 20:56:48

このページのトップへ

今日は帰宅が遅くなり
家族も夜外出したりしてバタバタ。
運動、もう少しこなしたかったが
自分は9時までと決めてるから
時間切れ。
明日頑張ればいいや。


※今日の運動
踏み台昇降運動20分間
プランク1本×2分位
レッグアップツイスト30秒×6本




  • 54.3 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


 
名前: 
コメント: 
 

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

あらあらあら
  • ロゼワインさん2週間前
しばらく休養
  • 神河 由実さん2週間前
  • ロゼワインさん2週間前
ウロウロ
  • 神河 由実さん2週間前
休養日
  • ロゼワインさん2週間前
朝がツラい
  • 神河 由実さん2週間前
  • ロゼワインさん3週間前
肥え期
  • 神河 由実さん3週間前
背中いたっ
  • 神河 由実さん3週間前
  • ロゼワインさん3週間前