やる気マンマン

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2025年1月15日[水] 20:29:49

寒いから鍋しようかと思ったが
今晩は袋ラーメンに。
具材をたっくさん入れて作って食べた。
サイコーにうまかった(⌒∇⌒)
おつゆも飲み干す。
喉渇いたー
ジュース飲む。
あっ、おやつも食った。
やりたい放題。
(・・*)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

※今日の運動
踏み台昇降運動15分間
ソーランプランク3分位
レッグアップツイスト30秒×6本
クランチ10回×5セット

55.6 kg

2ぐり

ロゼワインさん2025/01/15 20:50

こんばんは。
毎日めっちゃ寒いですね。
寒い時のラーメンは最高にあったまりますよね！！
ラーメン大好き。
個人的には、サッポロ一番の塩がスキです💖
神河由実さん2025/01/16 10:13

おはようございます(^^)/

正月は肥えなかったのに
こんな中間で太っちまったよｗｗ

毎日寒いですね～
鍋は太らないのでは？太るの？
鍋よりもラーメンの方が太りそう！
あたたまるけれど、脂だし、カロリーあるし？
本物のラーメンは12～3年は食べてないかも。

鍋物とラーメンカロリー
鍋物とラーメンのカロリーは、
鍋物が1人前あたり150～250kcalほど、
ラーメンは1杯あたり420～600kcalほど
（ＡＩ）

食べても運動！
ふりるさんは毎日おこなっていて立派です。
頑張ってね♪(^_-)-☆
私も、私なりに頑張ります！

ロゼワインさんも頑張ってね♪(^_-)-☆
ふりるさん2025/01/16 20:30

ロゼワインさん、こんばんはー！
コメントありがとうございます！
お店で食べるラーメンも美味しいけど
お家で食べる即席ラーメンも美味いよねー❤
夕べはサッポロ一番ごま味ラーメン食べたの。
これすんごい久しぶりに食べたー♪
子供の頃から大好きです。
塩も味噌も好きー
ラーメン語ると長くなりそうだから
こんくらいにしとくねー(*´艸`*)
ふりるさん2025/01/16 20:37

神河由実さん、こんばんはー！
コメントありがとうございます！
大丈夫！大丈夫！あたしの肥えっぷり
見たら由実さんの肥えたのなんて
大した事(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
なんてったって自分毎日どしどし
肥えてるしー
ラーメン、具材もザクザク入れたからカロリー
爆上がりですわ。
まー元気で食べれることに感謝して
一片の悔いなし！！です(｀・ω・´)
↑強がり

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