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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義!
元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン
2025年1月21日[火] 20:00:02
昨日手を打ったとこ少し腫れたくらいで済んだ。押さえないと痛みも感じないから大したことなくて良かった。※今日の運動踏み台昇降運動15分間プランク6種×30秒レッグアップツイスト30秒×6本クランチ10回×3セットボクササイズ2本×3分位立ち腹筋トレ8種×20秒メモ20日〜24日職場離脱
2ぐり
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何ともないですか。良かったです。
でも怪我するといつまでも痛かったりするし大変なことになるといけない。
私もいつの間にか、足に内出血ができてて、打ったのか?覚えがないのです。
お仕事、休まれるのでしょうか。
ゆっくりできたらいいですね。
全く問題なしです!
お騒がせしました。
自分もアオニエができてたりして
どこでぶつけたのか記憶喪失なこと
あります。トシだから?
月曜は離脱先で勤務して
火曜から金曜までは有給取得しましたー