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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

朝がツラい

2025年2月23日[日] 19:58:38

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今朝は朝早くに息子の用事で
5時過ぎに起床。
さむーーーい((゚Д゚ll))ガタガタ
やることやったソッコーベッドに逆戻り。
ベッドの中から息子を見送ったとさ。
平日も6時過ぎには起きるけど
冷え込む朝は起きるのツラい。


※今日の運動
踏み台昇降運動15分間
レッグアップツイスト30秒×6本
クランチ10回×3セット



  • 55.5 kg   

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  • ロゼワインさん2025/02/23 20:20
    ふりるさん こんばんは。
    ひえええ、朝は特に冷たいですよね。しかも5時とは。寒いですね。
    私の住んでいるところも今日は雪がぱらついていました。
    寒いから今から寝ますね。
  • 神河 由実さん2025/02/24 10:03
    ふるえるふりるさん、おはようございます。
    朝晩とっても寒いですよね〜
    風邪などひかぬよう、しっかり防寒してね!
  • ふりるさん2025/02/24 19:40
    ロゼワインさん、神河由実さん、こんばんは!
    コメントありがとうございます!
    自分寒いのも暑いのも苦手(>_<)
    ふりる地方、明日の朝はマイナス気温。
    もーやーめーてー
    今日は雪だったこともあり
    家にこもってゴロゴロしてました。
    減るわけないよねー(;^ω^)
 
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