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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合
2025年2月27日[木] 19:27:59
昨夜から急に体調悪く早くから休む。今日は午前中出勤したが午後からお休み。明日は病院へ。体重は記録しに来ると思うけど運動はしばらくお休み。今日はお腹は減るがもりもり食べれず。間食も一切なし。体重昨夜は56キロジャストだったので1キロ減。でも健康大事ってしみじみ思う。
1ぐり
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大丈夫でしょうか。
健康ってほんまにありがたいですね。
元気になってくださいね。
体調のほうはいかがでしょうか。無理しないでね。。
風邪かな?
明日は病院で診てもらうのね。それなら安心。
お大事にね。ゆっくりお休みください。
コメントありがとうございます!
実は血圧が高くて先月から降圧剤服用は
してるんだけど、それにも関わらず
血圧が高く、そのせいかわからけど
だらしくて。
薬も飲み始めたばかりなので様子見という事です。
でもまた体調おかしかったら病院変えようかと
思ってます!