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風邪悪化

2024年6月11日[火] 14:37:24

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夜中の咳が増えました。
食事管理を始めたのと同時期から
朝起きてベッドから起き上がる前に
Duolingoっていう語学アプリをやっているんですが
アプリに向かってしゃべるレッスンで声が出ませんでした…

熱は高くないけど、今後さらに悪化しそうな予感です。

先週やたらと首肩が凝って頭痛もあったのですが
その理由はこれだったようです…

日中暑くて明け方は寒くて…という気候にやられたかな…

仕事むりーーー

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6/24だいぶ記録さぼってた
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6/11風邪悪化
6/10ふんだりけったり
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