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だいぶ記録さぼってた

2024年6月24日[月] 21:27:05

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こちらは1週間以上記録さぼってました…
測定やあすけんの食事の記録はやっていたけど、ずーっと停滞していてグラフを見てもつまらないので、レコーディングのモチベーションがさがっています…。

最初は順調だったのに、3か月スケールのグラフがほぼ横ばいです。。

先日立ち読みした本によれば
停滞期っていうのは数か月にわたって続くらしく。

たんたんと続けるしかないとは分かっていても、出口が見えないのはつらい。

  • 57.1 kg   27.3 %
  • 57.8 kg   25.8 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
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