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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

22 網戸はりかえ

2024年6月18日[火] 16:21:15

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先日の網戸のゴムのサイズを、1ミリ細くしてみたら、施工一枚15分ですみ、簡単。材料が100均出そろうので、もう少しがんばってみよう。少しづつ体重がへってきて嬉しい。

  • 73.3 kg   33.5 %
  • ショコラトリコさん2024/06/19 07:37
    おはようございます♪

    順調ですね(*^^*)網戸の張替えも体重も♪
    素晴らしい

21 筋肉痛

2024年6月17日[月] 19:23:44

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筋肉痛なのか、肩こりなのか、網戸の張り替えを自分でも、と出来たけど、結構力がいった。パンクした、自転車を、修理に運んで!腕が痛い原因。

  • 73.5 kg   34.2 %
  • ショコラトリコさん2024/06/18 08:35
    おはようございます♪

    素晴らしい記録をありがとうございます(*^^*)

    筋肉痛ですか‼お疲れ様でした。
    順調に体重が落ちていくのは努力の賜物ですね♪

20 つかれてたのかなあ

2024年6月16日[日] 16:37:00

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朝は、3時半 にスッキリおきたので、7時くらいまで頑張ってたけれど、なんか体がおかしく。やっと9時からねれたのですが、トイレに何度か起きて、でも、15時まて寝られた。つかれてたかも

  • 73.8 kg   33.7 %
  • ショコラトリコさん2024/06/17 09:58
    おはようございます♪

    週末お疲れだったようですね(*^^*)
    身体を労わって休むことも大事な事です。

19 低血圧

2024年6月15日[土] 20:46:06

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朝から眠いけど、体がおかしく血圧が100
網戸の張り替え、なんとかできたけれど。一枚しにておこう
秤と小分け。少しなれてきた

  • 73.8 kg   33.8 %

18 パーソナルジム

2024年6月14日[金] 14:46:48

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パーソナル30分 ひさしぶり 
暑くなってきたので結構汗をかく
朝ごはん きちんと食べられるようになってきた。 今日は孫の5歳の誕生日

  • 73.6 kg   35.5 %

 
 
 
   

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