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昨日の外食が、シンプルなのに、美味しくて満足感が高すぎて、今日のごはんが進みにくい(笑)バルサミコ酢とオリーブオイルのドレッシングに挑戦してみよ。野菜もお肉も、魚も、品質がよいものを。体重が減り始めたのできちんとはかりながらやりたいと思う。