簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

ドラマが
最終回
ラッシュですよね

21時の
続・続・最後から二番目の恋(フジ)が
最終回

22時の
あなたを奪ったその日から (フジ)は
来週が最終回

23時6分の
夫よ、死んでくれないか (テレ東)が
最終回

ドラマ観ながら

6/10火曜12時に
御来店の
青●サマ！から頂いた

ロッテ チョコレート
ZERO(ゼロ)を
食べてましたよ♪

青●サマ！
有難うございました
ヽ(*´▽)ノ♪

あっという間に
6月下旬

梅雨入りしたばっかりだけど

梅雨明けしたみたいに
毎日暑いデスよね

まだ6月なのに
通勤で
顔面汗ダクなんだけど

あ、本日6/22日曜の
16時に御来店の
永●サマ！から

横浜市中区野毛町の
オリーブオイルの専門店の

高価な
エキストラ ヴァージン
オリーブオイルを
頂いちゃいましたよ！！

オリーブオイルにはさぁ

健康に良い脂肪酸や
ビタミンE
ポリフェノール
……など

カラダに良い成分が
たっくさん含まれてて、

生活習慣病予防や
美肌効果が
アルんだよね
(///∇///)

1ヶ月後
2ヶ月後

紫外線や
冷房の乾燥
……に負けない

お肌になります様に

今夜から
スプーン1杯
飲んじゃいます
ヽ(*´▽)ノ♪

永●サマ！
高価な
エキストラ ヴァージン
オリーブオイル
有難うございました

梅雨入りしたんだよね？？

ってか
梅雨明け
しちゃったんじゃないの？？

連日、、
出勤で
顔面汗ダクなんだけど

暑さの汗？？

それとも
更年期の汗カナ？？

どっちぃーーっ

さてさて
放置しちゃってたけど

6/9(月)〜6/15(日)の
1週間分の体重測定！！

今週は
49.3kg〜50.3kgに
Σ(Дﾟ;/)/

え、え、え、
えええーーっと

50kg台に……
┐('〜`;)┌

汗かいて
水分出しまくってハズ

それ以上に
水分取りすぎて

ムクミまくり(泣)

今日も
梅雨みたいに
ジメジメしてたナァ
Σ(Дﾟ;/)/

あ、、
本日6/9月曜→11時に
御来店の
本●サマ！から

三代目 茂蔵の
おからと豆乳を使った
ダイエット用チップスを
頂いちゃいましたよ！！

本●サマ！
有難うございました
(^-^ゞ

老化(劣化)は
怖いデスよね

日々の努力……

お互い
老いとの闘いに
日々の努力、
頑張りましょう(笑)



えっと、
えっと、、

体重は
昨日と同じデシタ
(///∇///)

毎日、
湿度が高いよね

もうすぐ
梅雨入りカナ？？

さてさて
1週間ぶりの体重測定！！

今週は
49.2kg〜49.7kgに
Σ(Дﾟ;/)/

先週は
月末の事務作業に追われ
まともな
食生活じゃなかったﾅｧ…と

今週は
その反動か
爆食い？ドカ食い？
食べまくりデシタ

その結果、、、

48kg台から
遠ざかってしまった
(@￣□￣@;)！！

50kg台にならない様に
気を付けなくては……
┐('〜`;)┌