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コロナが始まる前から…
7kg増えていた。
体重を測らなかったこともあるが、
同時期から立ち仕事をしているのに増えた。
気付いた日が吉日、
しばらくやめていたグリーンスムージーと
ジム通い、自宅で30分運動をしてみます。
10年前からだと…11kg増えてる…反省💦
人間ってこわいなあ。
そりゃ、体重いなっておもうよね。
とにかくスイッチ入った今、がんばる！
月末までに3kgは、減らしたい！？いける？