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運動

2025年10月17日[金] 09:28:03

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昨日の診察で、先生から水泳してもOK！と言われ、ほっとしました。
水中ウォーキングをしていると、気持ちよさそうに泳いでいる人が、
とても羨ましくて・・・。
経過が良くて通院も短くなりそうです。
＜でも、理学療法士さんに会えなくなるのが、悲しい😢＞

当たり前にしていたことが、できなくなるって本当に悲しいですね。
健康で動けることに感謝しないとね。

早速、今日から泳ぎに行きます！

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。0ぐり


  • shirayuriさん2025/10/17 12:21
    ke-koさん、

    　早速水泳とは早い回復です、良かったですね。

  • ke-koさん2025/10/18 06:55
    手始めにクロール１００ｍと背泳１００ｍ、泳いでみました。
    さすがに平泳ぎはまだ怖くて・・・😒
    水中ウォーキングを３０分！

    それ以上泳ぐな！と周りで泳いでいる人に止められました💦
 
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