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4週間隔で通院してます、内科での体重測定。
前回より-2kg目標でしたが、
通院日10日前ですが-2.1kg達成しました。

合計-3kgを目指してもうちょい頑張ります。

あすけんやってますが
塩分摂取が多くなってしまって困ってる！