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内科に先月下げ止まりかな？って印象与えたと思うので挽回できて良かったかな。
マンジャロもメトホルミン増やした分、減薬してみる？と提案されました。
断ったけど。まだその段階じゃない。
BMI25以下が最低目標で、マンジャロ休止開始はまだ先です。減薬しなくても日々、耐性ついて効き目が弱くなってるし。
月2キロ減らしていくの維持するのは中々難しいよ。
あすけんノンレコでタンパク質不足と運動量へったのがバレバレだね。

尿検査詳細も結果見たけど良好。
身に覚えあまりないけど医者に塩抜き生活してる？って聞かれるぐらい推定塩分摂取量低かった。
自炊面倒で素材食いとテーブル調味料使わないのと汁物は飲まないのやってるからかな？

メトホルミン増やしてもらって、過食が減るといいなぁ。プロテインでもコントロールしていかなきゃだ。

それと、やっぱり内科の看護師さん達が1番褒めてくれるぅ！
綺麗に痩せてすごい！
○○さんがこのクリニックで1番こんなに体重落としてますよ！
どこまで痩せちゃうんですか！？
など流石です^^;