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ChatGPTに分析させてるけど
典型的黄体期生理中の流れで2週間停滞してるように見えるだけって。
筋トレ継続5日目だけど
メンタルの減薬もしてるからプロテイン飲むのもきついくらい。せいぜい2食分しかカロリーとってない。
内科治療、メンタルの減薬、筋トレ
食欲に関わる変化同時にやりすぎかもね。