簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

　おはようございます。可鈴です。


　今朝は体重測定し忘れ。
　もう…朝が起きられなく…(-_-;)
　いつまでも寝ていたい！！

　たまにはゆっくり自分時間を過ごしたいです。


　さてはて。
　そんなこんなで…ダイエットですが。
　どうやって行こうかな、と悩み中。

　一昨日。
　物は試しに、と。
　【夜ごはん：おかゆ生活】をやってみたんです。

　結果。

　私には無理でした(-_-;)


　たかが1回…でしたが。
　もうお腹が空いて空いて、我慢できないわけじゃ
　ないんだけど、反動でどうにかなりそうで。

　止めました。

　慣れの問題かなとも思ったんですけどね。
　身体がＮＧ出してるなら、続かないな、と判断。
　即時撤退も時には大切です！！！笑


　とまぁ、そんな感じなので。
　どうしたもんか…と思っておりますが。

　ボチボチやらんとなぁ、ホント。
　過去最高値とは言わないけれど。
　ちゃんとしないと、とは思っております。

　置き換えは向いてないんだよなぁ、多分。
　ファスティングも1回やってみたい！とは
　思ってるんだけど、いつやろう。

　多分…自分自身で「制約」しちゃってるだけ
　なんだろうけど、子供たちがいるとね…。
　なんか自分だけ違うものとか食べれないというか。

　うーーん、悩ましい(-_-;)


　取り敢えず。
　小まめに運動、動く！を心掛けようかな。