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夏休み2日目

2020年8月9日[日] 21:50:38

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《やせ筋トレ2回目》
★背中を鍛える日 

ダンベルペイントオーバーロウ 15回×3
タオルローイング 10回×3

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は息子が就職に関係してる試験を受ける日だったので、
朝6時には朝食を準備しなくてはならず、
微妙に睡眠不足。

お昼からは、夫とアウトレット&コストコへ。

帰ってきて、疲れてて、
でも、やせ筋トレなら10分なので、
なんとか できた。

よしよし。
習慣になるといいな。

  • 59.5 kg   34.5 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • うーたんちっぷさん2020/08/10 11:03
    痩せ筋トレ再開なんですね
    私はずっとお休み中でf(^^;)
    継続が大事って
    わかってはいるんですけどね
    なかなかです

    夏休みそろそろ後半戦ですか?
    日頃の疲れをとりつつ
    普段できないこといっぱい
    楽しんでくださ〜い!
  • ローズさん2020/08/10 21:17
    うーたんちっぷさん、コメントありがとうございます。
    ダイエット、細々とやってます。
    あまり結果が出ないことに負けないようにしたいです。

    夏休み、実は入ったばかり。

    今回は本当に少ない夏休みなので、
    楽しみたいです。
 
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