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筋肉痛でよぼよぼ

2014年10月22日[水] 15:37:58

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昨日は頑張って運動もしたし
食事も減らした。

でも体重増えてた。
がっくり。

体脂肪が少し減ったのと
体内年齢が51歳になったので
まぁ良しとするか。

  • 71.5 kg   35.5 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。1ぐり


 
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