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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合
2023年9月11日[月] 18:38:13
順調に増えてます。悲しい。でも原因はわかってる。明らかに食べすぎ。そして便秘。娘の新学期が始まって、それまでのダイエットスタイルが守れなくなってる。そりゃ太るよなぁって感じ。このままじゃ70堋兇┐襪里盪間の問題。嫌だ〜!減量できなくても、せめてキープしたいところ。夫の仕事も週の半分はテレワークになっちゃって、これもペースが乱されるし、ストレス溜まるので過食傾向に。あぁ、一人暮らししたい。自分のペースで穏やかに暮らしたいよ。
0ぐり
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