簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

もう一度ダイエットを頑張ってみようと
夕飯を置き換え食にしたり
アイスやお菓子を控えたりしてるけど
思うように結果がついてきてくれない。

まだ数日だから仕方ないのかもしれないけど
今までだったら初日からガクンと減ってくれてたから
やる気になれたんだけどなぁ。

食べても食べなくても変わらないんじゃ
我慢するのが大変･･･

あ、食べても変わらないんじゃなくて
食べたらさらに増えるのか！
だったら増えないだけでも我慢する価値はあるんだ！
つらいけど･･･

そして今日はお友達とランチ。
彼女と一緒だといっぱい食べ過ぎちゃうんだよな。
No!と言えない典型的な日本人な私は
「一緒に食べよ〜♪」と言われると断れない。
ランチ＋軽食＋デザートとありえないぐらい食べちゃう。
また増えちゃうんだろうな（T-T)

夜は夫が何を言おうと置き換えにしよう。
夜夫がいるとしっかり食べないと怒られる。
そんなに私を太らせたいんだろうか？