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スポーツ

2020年1月24日[金] 07:01:39

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スポーツ

アメリカ女子ゴルフ

アメリカ男子ゴルフ

深夜  早朝 日本選手の活躍眼が離せない。

横綱不在の 相撲も もっと面白い。

テニスも大阪なおみ期待 頼むよ〜

スポーツ観戦大好き猫婆・・・嬉しい週です

さて 私も練習

※コースのひだまりの梅1輪
  枝頂いてきました。

胃腸風邪

2020年1月23日[木] 04:59:46

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胃腸風邪

胃腸風が流行っているそうですが

私も1週間程前から時々胃が痛くなり
嘔吐も少し  何より腸の働きが悪いのか
3日間もお〇〇じが無い
お腹が苦しくぱんぱん
食べた物が いっぱい詰まったまんま感
どんどん体重増えていきます。

そんな時 大学生諸君
テスト終わった〜〜と どっと押し寄せ
昨日のリクエストは 芋サラダだった
ジャガイモ1キロ茹でて 作りました
やはりスーパーのサラダより美味しいだって。

  • 56.0 kg   31.2 %
  • ぷりんプリンさん2020/01/23 23:22
    私はお通じが3日出ないと薬を飲みます。
    それ以上溜めてしまうと出す時が辛すぎて…
    お尻が裂けたら大変だしね(笑)

    やっぱり手作りが、一番!
    体育会系女子だからきっと沢山食べるんでしょうね。




寝坊

2020年1月22日[水] 07:48:31

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寝坊

今朝はびっくりポン

寝坊です

眼が覚めたら7時15分

練習当番です

行ってきます

昨日の練習は大吹雪でした。  

  • 56.2 kg   32.0 %
  • ぷりんプリンさん2020/01/23 00:43
    雪が降っても、風が吹いても頑張ってますね。

    寒がりな私はワンコの散歩で精一杯です(^_^;)

    気合いが足りないな・・・・・ショボン(T_T)
  • 猫姐さん2020/01/23 04:59
    ぷりんプリンさん
    動いても 食べるのが勝ってまして
    体重が 増えて 増えて・・・・

    でも運動は楽しいです。

冬でも水分補給

2020年1月21日[火] 06:42:05

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冬でも水分補給

冬でも水分補給[2]

昨日は風が弱まったら
体感は暖かい・・・いや暑い

午後のウオーキング 変化が

何時も汗が出るほど厚着はして行くのですが
歩き始めてすぐ汗が!
冬は水は持って歩かない

3000歩ほど歩いたら
身体が重く足が動かない

昨日は山の間を抜けるコース
自動販売機も 家もない

爺様に電話しようかとおもいつつも
もう少し  もう少しとなるべく近道

1時間以上歩いて6000歩
何時もなら1時間歩けば 10000歩以上歩けたのにね。

帰ってきて水分補給
生き返った〜〜〜〜💛

※家の中でサボテン冬でも元気

  • 55.3 kg   31.2 %

後1.5キロ頑張れ私

2020年1月20日[月] 04:50:48

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後1.5キロ頑張れ私

後1.5キロ頑張れ私[2]

後1.5キロ頑張れ私[3]

後 1.5キロ減・・・・・
簡単に出来そうで 出来ない。

先週は一日1万3千歩目標にウオーキングしてみた。
急階段コース   股関節が痛む 

何でもやり過ぎはダメだね。


1日10分×2回
ロングブレスダイエット 
体重減らないけど ウエストが絞まって来たような。

たかが10分 それが出来ない。
目標は3回なのに。

△大河ドラマ麒麟が来る
  始まりましたねー
  戦国時代歴史に弱い私は
  しっかり見てないと 理解出来ない。
  1年間楽しみですね

※ゼラニューム 家の出窓どこもいっぱい咲いてます。




  • 55.2 kg   31.5 %
  • パスカルさん2020/01/20 15:21
    私も、本当は後5kgぐらい、でも、4kgでも、いやいや3kgでも、いえ、とりあえず2kgでも、いえいえ、せめて1kgでも...の、その1kg痩せることが出来ません。

    2月の頭に舞台あるのになー。(>しかもレオタード&巻きスカート姿です@涙目)
  • 猫姐さん2020/01/20 19:53
    パスカルさん
    本当にどうしてでしょうね
    1キロなんて・・・と思っても
    毎日減らないで ジワジワ増えていくんです。
    >>レオタード&巻きスカート・・・・・見てみたいです

 
 
 
   

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