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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

 

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2018年4月23日[月] 10:23:26

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今朝はまさかの1kg増でした。

昨日は炭水化物を摂取し過ぎました。カロリーは1700キロカロリーくらいだったんだけど…。

お昼は冷やしうどん、夜はお寿司だったのがいけなかったなー。

寝不足のせいもあるのかな?!3時に目が覚めてから

寝れなかったし体重も増え過ぎたので

気合いで走って来ました。6キロだけですが(//∇//)

とりあえず今日で何としても戻さなきゃです。

  • 60.2 kg   56.5 %

ただいまー

2018年4月22日[日] 08:02:37

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ただいまー

ただいまー[2]

アメリカ出張から戻って来ました。

やっぱりお家は落ち着きますね。昨日は時差で全く

寝れずボーっとしてますが気合いで始動です!

洗濯機回していつも通りの生活に戻さなきゃです。

体重は500gの増加でした。

思ってたよりも増えてなかったのでひと安心です。

が、59キロ台になってしまったので喜んでる場合じゃ

ないですね(//∇//)

かれこれ10日間くらい運動もしていないのですかなり

焦ってますが今日はラジオ体操程度にしておこう!

今月もあと8日。57キロ台になるように頑張ります!

写真 スタバで名前聞かれたからさなって
言うとスペルを聞かれたのでSanaって言ったのになぜかサンドラに…。なんでやねんって心の中でツッコミました笑

  • 59.3 kg   25.9 %

お腹パンパン

2018年4月17日[火] 00:47:32

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お腹パンパン

お腹パンパン[2]

お腹パンパン[3]

サンフランシスコ3日目の朝です。

ここに来てからお通じがなくお腹パンパンです。 野菜が足りてないのも原因だと思うけど
旅行に行くと必ず便秘になってしまいます。

何か良い対策があれば良いが。。


昨日は雨上がりに虹を見ました。絵に描いたような虹でした♪
良い事あるかしら?!笑

そして何故か桜やフジも沢山咲いていて
日本に来てるみたいで嬉しくなっちゃいました。

さて、今日から一週間の始まりです。
色々頑張ろう!

今日は

2018年4月15日[日] 14:17:59

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今日は

今日は[2]

今日は[3]


時差のせいか一日中眠かったー。

気合いでミーティング参加して夜は食事会で

焼き鳥屋さんへ行ってきました。

物価が高いので出費も大きいです。

明日はお休みデー。レンタカーしてるのでちょっぴり

遠出してみようかな。

到着!

2018年4月14日[土] 01:33:41

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到着!

到着![2]

到着![3]

サンフランシスコに到着しました。

流石に15時間のフライトは疲れました。

最終体重は58.8キロ。激太りしないように

頑張ります!

 
 
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