現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

週末ですね

2018年9月21日[金] 06:57:28

このページのトップへ

週末ですね

無事に葬儀も終わり昨夜シンガポールに帰って来ました。

数日間の寝不足、便秘で体はかなり疲れていますが

今日からいつもの生活に戻します。

体重は800グラム増加。

週末ですが増えた分取り戻したいと思います!

  • 61.1 kg   27.4 %
  • k-koさん2018/09/21 11:01
    近所にできたラーメン屋さんがとても流行っています。
    新聞の折り込み広告にラーメン半額、餃子サービス、から揚げ100円引き、ソフトクリーム無料のクーポンがあったので、
    行ってきました。

    ラーメン1杯と餃子半人前、から揚げ半人前、
    ソフトクリーム1個。
    お腹いっぱいで幸せ気分。
    夕飯は少しだけ食べて炭水化物抜き!

    それでも翌朝は700g増量!!!
    恐るべしラーメンとそのお友達(>_<)ノ

さて!

2018年9月17日[月] 08:49:27

このページのトップへ

今日は100gだけ減った。

59キロ台で帰りたかったな…。今回の帰国は機内一泊、

実家二泊なので激太りはしないだろうけど…。

1キロは増えてしまうかな…d( ̄  ̄)

昨日はランニング仲間と海岸沿いの公園を10キロ走りました。

途中何度も歩いたけど走れて良かったです!

ランニング後はみんなでランチ。お寿司を食べに行きました!

めっちゃ美味しかったー!

お葬式での帰国なので気が重たいけど、帰ってきます。

バタバタすると思うのでダイエット記録はお休みします。

  • 60.3 kg   26.8 %
  • ぐんすんてさん2018/09/18 10:02
    急な帰国、お忙しそうですが、体に気をつけていってらっしゃい!戻ってこられたらまた遊びにきますね(^^)/
  • さなっぴさん2018/09/21 10:46
    無事に帰って来ました!
    体重も増えましたがまた今日から頑張ります!

バタバタです

2018年9月16日[日] 06:54:47

このページのトップへ

バタバタです

今日は400g減。まだまだプラスですd( ̄  ̄)

今日は体調もいいので少し走ってきます。

昨夜、義理の妹亡くなったと実家から連絡がはいりました。

結婚まえから少し鬱があり、実家宮崎と大分を行ったり

来たりな生活でした。なので私もあった事は三度ほど。

鬱でお酒にはしり肝硬変になり…。

若すぎる死。色々考えさせられます。

とりあえず飛行機が取れたので三日間だけですが

月曜日から一時帰国します。

やっておかなきゃいけない事が沢山ありすぎて頭パンク

しちゃいそうです。

昨日ジェルネイルしたけど落としてもらわなきゃだわd( ̄  ̄)


写真 昨日久しぶりにくるみパンをやきました!

  • 60.4 kg   26.9 %

あちゃー

2018年9月15日[土] 08:22:19

このページのトップへ

800gも増えてしまったd( ̄  ̄)

体調悪くて数日間食欲なく体重減ってたけど

やはり元気になってくるとそうはいかない笑

昨日は友達らと食事にいき、かなりセーブして食べたのに

体が欲していたかのように全部吸収した気がします。

でも800gは多すぎですね…。

今日中に元に戻したいです!!

  • 60.8 kg   26.8 %

また週末です。

2018年9月14日[金] 08:21:36

このページのトップへ

また週末です。

また週末です。[2]

また週末です。[3]

昨日は気分も良かったので夜はランニング!と行きたかったが
それはやめ、ウオーキングしました。

F1でいつものコースは路が塞がれ行ったり来たりしましたが

1時間のウオーキングは気持ちよかったです。

体重は60.0キロ。

あんなに減らなかった体重なのに熱が出てからかなり減りました。

調子良くなって来てるし、今日は食事会があるので

あって言う間に戻りそうな予感(//∇//)

せっかく減ったんだから頑張らないと!!

  • 60.0 kg   26.8 %
  • ぐんすんてさん2018/09/14 13:36
    インフルじゃなくてとりあえず安心しましたーーーと思ったら
    60.0!!!
    目標にちかづいてますね!?
    食事会はたのしんできてくださいーーー
    病気とはいえちょうど痩せ期でいい感じなのかもしれませんね!
    あーーー私も追いかけますヽ(^o^)丿

 
 
<< 2018年9月  
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
9/21週末ですね
9/17さて!
9/16バタバタです
9/15あちゃー
9/14また週末です。
9/13ちょっと心配
9/12微熱
9/11下がらないなー
9/10またまた熱
9/9発熱
9/8やるしかない
9/7また増えてる
9/6週末がやってくる
9/5ショック過ぎ
9/4気持ち新たに!
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

週末ですね
  • k-koさん24時間以内
さて!
  • ぐんすんてさん3日前
また週末です。
  • ぐんすんてさん1週間前
ちょっと心配
  • なきなきさん1週間前
  • ぐんすんてさん1週間前
微熱
  • のり係。さん1週間前
下がらないなー
  • k-koさん1週間前
発熱
  • ぐんすんてさん1週間前
  • k-koさん1週間前
  • アラリコさん1週間前