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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

増やさないように🙌🏻

2023年1月29日[日] 08:15:23

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増やさないように🙌🏻

増やさないように🙌🏻[2]

増やさないように🙌🏻[3]

今朝は200グラム減!

昨日派3週間ぶりのゴルフ!
父と父の知り合いと一緒にラウンドしました♫
全く練習せずにプレイするのは
初めてで、とっても緊張しながらのスタートでした。
マイナス2度で終始雪が降っていて手足の先は感覚がないほど
寒かった〜(≧∀≦)
グリーンもバンカーも凍っていてカッチカチだったけど、
それはそれで 楽しかったです。

さて、今日から大阪出張です。
スーツケースにはランニングウェアとランニングシューズも
入れました!(走るかはわかりませんが…)
またまた体重測定出来ませんが激増しないように気をつけます!

  • 60.4 kg   31.2 %

どんどん増えるー

2023年1月28日[土] 08:05:26

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どんどん増えるー

どんどん増えるー[2]

どんどん増えるー[3]

どんどん巨大化していってる私。

履いてきたジーンズがばっちぱちになってしまい、ジーンズ買おうかなぁって母に言ったら、買わずに元に戻しなさい!と
怒られた…笑笑

昨日は雪が積もっていたのでランニングはお休み。
雪が積もっていても走られてる方には尊敬しかないです。

そして昨日は地元のお友達に大好きなチューリップのお花と
クッキーを頂きました。友達のご実家で採取したキンカンも
頂いたのでキンカンをコトコト煮て甘露煮を作りました!
両親も喜んでくれたので満足、満足╰(*´︶`*)╯♡

さてさて、今日は父と知り合いとゴルフです!
全く練習していないのでどうなることやら。
楽しんできまーす♪

  • 60.6 kg   23.3 %

減ったけど〜😆

2023年1月26日[木] 09:49:27

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減ったけど〜😆

減ったけど〜😆[2]

減ったけど〜😆[3]

今朝は800グラム減っていました。

今日から外食の予定が詰まっているので、暴食しないように

気をつけなければ…。

写真は、お仕事終わってランニングの時に撮ったものです。

  • 59.1 kg   31.0 %

増えちゃった😅

2023年1月25日[水] 11:01:43

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増えちゃった😅

増えちゃった😅[2]

増えちゃった😅[3]

まさかの500グラムも増えてしまった。

昨日はお好み焼きを食べに行ってお腹いっぱい食べてしまった

のがいけなかったなぁ(//∇//)


今朝走ろうと思ったが、父が雪が積もっているからやめなさいと

何度も言われ朝ランは諦めました笑笑

いやいや、もう子供じゃあるまいし(〃ω〃)

夕方雪が溶けてたら走ろうと思います!

  • 59.9 kg   31.2 %

今日から通常です!

2023年1月24日[火] 08:46:05

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今日から通常です!

今日から通常です![2]

今日から通常です![3]

一時帰国12日目です。

15日 石垣島マラソン
16日 竹富島観光
17日 那覇でと一日観光&クジラウォッチング
18日 関東へ移動
19日 伊豆へ温泉旅行
20日    ↓
21日 神奈川へ
22日 湘南藤沢マラソン
23日 大分へ帰省

と休暇を満喫しました。今日から通常モードで在宅勤務の
スタートです。
体重は12日で900グラム増加です。
今日から食べすぎ注意で頑張ります(╹◡╹)

  • 59.4 kg   30.3 %

 
 
 
   

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減ったり増えたり
  • なこちんままさん2週間前
  • なこちんままさん2週間前
早速増えた😅💦
  • ぐんすんてさん3週間前
やってしまった😆
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
再スタートします!
  • のり丸。さん1ヶ月以上前