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今朝は200グラム減！

昨日派3週間ぶりのゴルフ！
父と父の知り合いと一緒にラウンドしました♫
全く練習せずにプレイするのは
初めてで、とっても緊張しながらのスタートでした。
マイナス2度で終始雪が降っていて手足の先は感覚がないほど
寒かった〜(≧∀≦)
グリーンもバンカーも凍っていてカッチカチだったけど、
それはそれで 楽しかったです。

さて、今日から大阪出張です。
スーツケースにはランニングウェアとランニングシューズも
入れました！(走るかはわかりませんが…)
またまた体重測定出来ませんが激増しないように気をつけます！

どんどん巨大化していってる私。

履いてきたジーンズがばっちぱちになってしまい、ジーンズ買おうかなぁって母に言ったら、買わずに元に戻しなさい！と
怒られた…笑笑

昨日は雪が積もっていたのでランニングはお休み。
雪が積もっていても走られてる方には尊敬しかないです。

そして昨日は地元のお友達に大好きなチューリップのお花と
クッキーを頂きました。友達のご実家で採取したキンカンも
頂いたのでキンカンをコトコト煮て甘露煮を作りました！
両親も喜んでくれたので満足、満足╰(*´︶`*)╯♡

さてさて、今日は父と知り合いとゴルフです！
全く練習していないのでどうなることやら。
楽しんできまーす♪

今朝は800グラム減っていました。

今日から外食の予定が詰まっているので、暴食しないように

気をつけなければ…。

写真は、お仕事終わってランニングの時に撮ったものです。

まさかの500グラムも増えてしまった。

昨日はお好み焼きを食べに行ってお腹いっぱい食べてしまった

のがいけなかったなぁ(//∇//)


今朝走ろうと思ったが、父が雪が積もっているからやめなさいと

何度も言われ朝ランは諦めました笑笑

いやいや、もう子供じゃあるまいし(〃ω〃)

夕方雪が溶けてたら走ろうと思います!

一時帰国12日目です。

15日　石垣島マラソン
16日　竹富島観光
17日　那覇でと一日観光&クジラウォッチング
18日　関東へ移動
19日　伊豆へ温泉旅行
20日　　　　↓
21日　神奈川へ
22日　湘南藤沢マラソン
23日　大分へ帰省

と休暇を満喫しました。今日から通常モードで在宅勤務の
スタートです。
体重は12日で900グラム増加です。
今日から食べすぎ注意で頑張ります（╹◡╹）