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仕事、仕事!

2019年5月22日[水] 08:00:49

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仕事、仕事!

仕事、仕事![2]

昨夜大阪に移動してきました。

乗り物疲れとちょっぴり寝不足ですが週末までは

本社勤務です。

食事会もあるので体重増えそうだなぁ…(//∇//)

出張や旅行に行くと便秘になってしまうのも体重増加の

原因です…。

体重計もないから不安だし笑

今日は水分摂取をこまめにしてみよう!

到着!

2019年5月21日[火] 06:37:45

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日本到着!

羽田乗り換えなのでこれから国内線ターミナルに移動です。

あいにくお天気は悪く雨です。

あまり機内では寝れなかったので眠ーいけど

今日は移動日なので気合いで乗り切ります!

今夜から!

2019年5月20日[月] 08:33:59

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今夜から!

今夜から![2]

今夜から![3]

58キロ台にはならなかったけど今日は少し減って

59.0キロでした。

連休2日目は私の誕生日だったのでバースデーランしよう!

とラン仲間たちとトレイルラン。

途中から土砂降りでずぶ濡れになった上にドロドロに

なりましたがとっても楽しかったです♪

ランチは日本人会の日本食レストランで。ケーキも

頂き幸せ気分でした!

夜はまたまた違うお友達とジョギング笑

トータル23キロ走ったので今日は足がやばいです笑

そして連休3日目の今日はお掃除からのスタートです!

今夜の便で日本に帰るのでパッキングもしなきゃです。

今回は8日間の滞在です。

体重びっくりするほど増えないようにします(//∇//)


  • 59.0 kg   26.2 %

今夜から!

2019年5月20日[月] 08:32:53

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今夜から!

今夜から![2]

今夜から![3]

58キロ台にはならなかったけど今日は少し減って

59.0キロでした。

連休2日目は私の誕生日だったのでバースデーランしよう!

とラン仲間たちとトレイルラン。

途中から土砂降りでずぶ濡れになった上にドロドロに

なりましたがとっても楽しかったです♪

ランチは日本人会の日本食レストランで。ケーキも

頂き幸せ気分でした!

夜はまたまた違うお友達とジョギング笑

トータル23キロ走ったので今日は足がやばいです笑

そして連休3日目の今日はお掃除からのスタートです!

今夜の便で日本に帰るのでパッキングもしなきゃです。

今回は8日間の滞在です。

体重びっくりするほど増えないようにします(//∇//)


  • 59.0 kg   26.2 %

3連休

2019年5月19日[日] 06:47:24

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昨日は三連休の初日!

朝からマレーシアのアウトレットモールにお友達と

行ってきました。車で1時間ほどの所にあるんだけど

イミグレーションが激混みで3時間近くかかりました…。

でも楽しくショッピング出来て満足 ♡

帰ってからはテニス!2時間走り回りくたくたー笑

そのまま皆でベトナム料理やさんで飲んだり食べたりして

楽しい時間を過ごしました!

今日は連休2日目。まずはトレイルランからのスタートです

皆さんも素敵な一日をお過ごしください☆彡

  • 59.3 kg   26.2 %
  • なきなきさん2019/05/19 11:47
    .*・♥゚Happy Birthday ♬ °・♥*.
    お誕生日おめでとうございます!
    素敵な1年でありますよぉ〜に(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
  • ぐんすんてさん2019/05/19 13:50
    お誕生日おめでとうございます!
    よい歳にしましょうね\(^o^)/
  • のり組長。さん2019/05/19 17:05
    お誕生日おめでとう❤️
    さなっぴさんにとって素敵な1年になりますように✨😌✨
  • k-koさん2019/05/19 23:51
    お誕生日おめでとうございます♡
    いいことがいっぱいありますように(^◇^)ノ
  • さなっぴさん2019/05/20 08:40
    あたたかいメーッセージありがとうござます♡ 今年こそはダイエット成功させて
    笑顔で過ごしたい!と思います。
    なかなか思うようにはいきませんが一年後の今日に向けて今日からスタートします!
    後悔のない一年にしたいです。マイペースな私ですがこれからもよろしくお願いします🙇♀😊

 
 
 
   

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3連休
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