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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

今日頑張る!

2021年9月21日[火] 16:13:53

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今日頑張る!

今日頑張る![2]

今日頑張る![3]

大阪出張を終え一昨日帰ってきました。

0.7キロ増えて大台に乗ってしまいましたd( ̄  ̄)

今日は0.2キロ減りまだまだプラス0.5キロ…。

とにかくこの増えた分はなんとしてでも戻さなきゃ。

まずは、運動と食事に気をつけてコツコツ頑張ります!

と言う事で今朝は6.66キロのゾロ目ランしました。

体が重たくて上り坂ばっかりのコースはヘトヘトでした(//∇//)

  • 60.2 kg   30.2 %

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