3日ぶりの変動で600グラム減りました!
さて、今朝も元気に朝ラン!のはずが
家を出て走り始めたらすぐに雨が降ってきたので、
帰ろうか迷ったけど、小雨だったからそのまま継続!
でもやっぱり濡れるよね。
ランニングシューズおろしたてだったのに…ƪ(˘⌣˘)ʃ
ガーミンもおかしくて、いつも通り走ってるのに何度見ても
8〜9キロペースいつも通りだと思ってたけど、
実はめっちゃ遅かったとか⁈笑笑
そんなこんなで 1日が始まりました。 ・ ・ ・ 昨日はお仕事終わってから久しぶりに角食パンを焼きました♪
無心でこねこね するのはストレス解消法 です!
ちょっぴり焼き色強めで (↑焦げちゃったとも言う笑)
ミミの部分がてんてん模様になったのはなんでだろう?
捏ねるのが甘かったのか、発酵の時ものすごい時間が
かかったからかなぁ?
何はともあれ 美味しく焼けたので良き良きです❤︎
お腹に入れば一緒
さてさてお天気悪いけど今日もお仕事頑張りましょ!
みなさまも素敵な一日になりますように ╰(*´︶`*)╯♡
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