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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

今年もありがとうございました☆

2022年12月29日[木] 21:28:51

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今年もありがとうございました☆

今年もありがとうございました☆[2]

今年もありがとうございました☆[3]

今日は200グラム増えてしまいました。

一昨日はゴルフでショートコース9Hを2周しての

夕方からからクリスマスツリー巡りラン13キロをしたので

脚がものすごく疲れていて久しぶりの筋肉痛。

そして昨日は夕方から6キロ走ったけどやっぱり足が痛く

今朝はウォーキングにしました。

明日からタイに遊びに行くのでランニング納めは今日かな。

12月は週末ゴルフに行く事が多かったのでトータル127.7キロ

でした。1年間で1648.5キロで目標だった数字には

出張やら怪我やらゴルフやらで届かなかったけど

頑張ったかな(╹◡╹)♡

年明け4日に帰ってくるのですダイエットは少しの間お休み⁈

暴飲暴食はしないように心がけます!

マイペースな私の日記を読んでいただいたり、

コメントをしていただいた方には本当に感謝です。

また来年もよろしくお願いします╰(*´︶`*)╯

  • 58.4 kg   20.2 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。3ぐり


 
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