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減ったぞ!

2023年4月6日[木] 11:07:12

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減ったぞ!

減ったぞ![2]

減ったぞ![3]

今朝は800グラム減っていました!

昨日はランニングクラブの仲間と各自走ってゴールの
ホーカーセンターで待ち合わせ。
私は引っ越してマリーナエリアから遠くなってしまったので
電車?バス?途中から走る?どれにしようか迷いましたが
とりあえず家から走って出発する事にしました♪
が、パークコネクトを走って行ったら、まさかの途中で
大通りに出る道が分からず、結局最後まで走る事に…。
途中何度か歩きましたが16キロちょっとでゴール(╹◡╹)
お水は持って行ってたけど、豆乳を一気飲みしちゃいました。
もちろんご飯も食べました(≧∀≦)

そして今朝は6キロを早足でリカバリーウォークしました。

シンガポールは明日から三連休です。
絶対に体重増やさないようにしなきゃです!

  • 58.7 kg   20.2 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
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減ってた‼️
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
100gされど100g😆
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
再スタートします!
  • せりか☆さん1ヶ月以上前
素直に嬉しい♪
  • まきりんさん1ヶ月以上前
戻って来ました!
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
増えちゃった😅
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
おっ!減った
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
増えちゃった😅
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
体調悪いけど
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
あと4日‼️
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前