簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

昨日シンガポールに戻ってきました。
今朝はいつものようにドキドキの体重測定でした。
出張前の体重より1.7キロの増加でしたΣ(-᷅_-᷄๑)
3キロは増えなくて良かった〜笑笑
来月はまた日本出張があるので、それまでには
元に戻す‼︎
プラス減らす‼︎
言い訳せずに頑張ります。

そして、今日は祝日の振替でお休みだったので
お友達とゴルフのショートコース9ホールラウンドしました。
みんな思うようなスコアが出なかったので
もう一回やる？？からの2ラウンド目は午後から
スタートしました♪
33度で暑かったけど楽しかったです！