今朝は1キロ減! 昨日は食欲も止まらずだったし、お友達とウォーキングした後にマクドナルドを食べてしまったので チートデーということにしたので、絶対に増えてるだろうなと 覚悟してたので、減っててびっくりしました。
さて、今朝はランニングをお休み。 HERSHEY'Sのココアを頂いたのでミルクを加えて ミルクココアシフォンケーキを焼きました♪ 今回は膨らみすぎて焼いてる途中に溢れて出てしまい あたふたしちゃいました笑 ちょっぴり形はいびつだけど美味しかった〜♡ 半分はお友達にお裾分けです。
今日は体重増やさないようにします(╹◡╹)
写真は今朝焼いたココアシフォンケーキとお昼に作った おろしそうめん! 大根おろしでスヌーピーにしてみたけど…笑笑 やっぱり絵心ないな笑
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