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増えたら取り戻す‼️

2024年4月16日[火] 08:44:59

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増えたら取り戻す‼️

増えたら取り戻す‼️[2]

増えたら取り戻す‼️[3]

今朝は200グラム増えてしまいました。
やっぱり外食は太るなぁ…。
今夜も外食なので食べる量を考えなきゃです！！
200グラム取り戻すぞ(๑˃̵ᴗ˂̵)

とりあえず今朝もあさんぽしました。
雷と稲光が凄くてビビリながからのランニングでした笑
無風と湿気でものすごく暑かったけど、滝汗で
少しはカロリー消費出来たかな⁈

今日も一日頑張りましょう╰(*´︶`*)╯♡

写真は今朝のニワトリさんと昨日のお食事です

  • 62.3 kg   34.7 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。1ぐり


 
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