簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

昨日の夜12時にシンガポールに帰って来ました。
飛行機で30分くらい寝たからか、帰って来ても
全く眠れず何度も目が覚めてしまいましたd(￣ ￣)
とりあえず、体重測定！
一時帰国前から300グラムだけの増加でしたが
その前にどどーんと増えてるので素直に喜べません笑
早く起きたので、どうしようか迷ったけど朝ランしました。
ランニングはかなり久しぶり。
歩いたりもしましたが7.77キロのゾロ目ランでした♪

4月は走るモチベーションが全くなくトータル35キロしか
走ってませんでした。
食べるだけで消費しないので、そりゃあ太りますね…。
今月はもう少し走ろうと思います！

さて、今日は在宅ワークです。
日本のゴールデンウィークが羨ましい〜なんて思いながら
お仕事スタートです。
皆さまも素敵な一日をお過ごしくださいね╰(*´︶`*)╯♡

写真は今朝撮ったもの。
可愛いお花が咲いていました。お家に帰るとちっちゃい鳥が
バルコニーに来ていました。
お花も鳥さわも名前知らないけど（≧∇≦）