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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

 

減ってた‼️

2024年5月6日[月] 09:15:42

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減ってた‼️

減ってた‼️[2]

減ってた‼️[3]

今朝は600グラム減りました!
昨日はマーライオンパークまで家から走ったり歩いたりで
19.45キロのLSDをしました。
体重増加と練習不足で足も体も重かった〜笑
スリランカに旅行中のお友達がシンガポールに寄るとのことで
ラン仲間と一緒に朝ごはんして帰りました(╹◡╹)

そして今朝は迷いに迷ったけど5キロだけ走って来ました♪
無風で蒸し蒸しで暑かったけど、汗たくさんかいてスッキリしました!
さて、今週もスタートです。
今週も頑張ろう。

  • 63.2 kg   35.1 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


 
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5/8またまた雨
5/6減ってた‼️
5/5増えちゃった😆
5/3300グラム増加‼️
5/1今日も雨☔️
 
   

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減ってた‼️
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  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
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  • せりか☆さん1ヶ月以上前
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おっ!減った
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
増えちゃった😅
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  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
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  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前