簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

今朝は600グラム減りました！
夜は天ぷら屋さんに行くので増えてしまいそうですが…。
頑張ります( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

さて今朝は朝ラン&ラジオ体操行って来ました！
走りはじめは寒かった〜。昨日ドクターストレッチに行って
全身ほぐしてもらったので身体が軽く感じました！


おうちで育てている大葉と三つ葉
三つ葉の収穫時がいまいち分からず
ちょっとだけ採ってみました笑
とてもいい香り❤︎
大葉は刻んでは納豆に、三つ葉はおすましに入れようかな。
そして今朝もご近所さんから栗を
いただきました。粒が大きくて採れたての栗。
どうやって食べようかな⁈(*´˘`*)♡