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やっちゃった

2019年12月11日[水] 09:37:50

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やっちゃった

昨日は日帰り出張で福岡まで行って来ました。

夜は焼肉だったのと、女子日2日目で浮腫みマックス

で体重が1キロも増えてしまいました…|( ̄3 ̄)|

かなりヤバイ…。

明後日までには痩せときたかったのに…。

今日、明日で1キロ増えた分は戻さなきゃ。

てか、戻したい。

いや、戻します!笑

頑張れ私╰(*´︶`*)╯

  • 59.0 kg   

さっむい

2019年12月8日[日] 13:46:07

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さっむい

さっむい[2]

今日は起きてから20分くらい走ろうか、走らないか迷いに

迷って出発!笑笑

寒くて寒くてたまりませんでしたが走り出したらやっぱり

気持ちよくて7キロほどでしたがいつもよりちょっぴり

速く走れました(*'▽'*)

体重はなんとかキープです!

あと半日カロリー摂取に気をつけて頑張ります♪(´ε` )

  • 58.3 kg   

思ってたよりも

2019年12月7日[土] 12:32:43

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思ってたよりも

思ってたよりも[2]

思ってたよりも[3]

土日だけですが、昨夜から実家に帰って来ました!

大阪より寒くてびっくりです。

今朝は恐る恐る体重計に乗ってみました。

思いのほか増えてなかったので一安心です。

でもまだまだプラス。

気を引き締めて頑張らなきゃ!です(๑˃̵ᴗ˂̵)

デブ活とはおさらばしたいです(≧∀≦)

  • 58.2 kg   
  • のり係。さん2019/12/07 13:31
    日本に帰ってるのですね🙋
    寒いでしょ。。
    今日は特に ね🐧💨

    風邪ひかないように楽しんで下さいね〜❤️
  • さなっぴさん2019/12/11 09:40
    のり係さん
    おはようございます。寒くて寒くて毎日凍えています🤣
    インフルエンザ流行っているみたいなのでかからないように気をつけます!

むむむっ

2019年12月6日[金] 06:41:36

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むむむっ

むむむっ[2]

むむむっ[3]

叔母の家にあった体重計に乗ってみた。

57.95, 58.0, 59.0, 58.0キロ…。

一体どれが正しいのやらʅ(◞‿◟)ʃ

謎です。

今日は太らない生活を心がけたいと思います(*'▽'*)

  • 58.0 kg   

恥ずかしい結果ですが…

2019年12月4日[水] 06:33:23

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恥ずかしい結果ですが…

恥ずかしい結果ですが…[2]

恥ずかしい結果ですが…[3]

今日までに57キロ台になる!の目標は達成ならず。

達成…大幅にプラスでした(//∇//)

恥ずかしくて日記を書くのも躊躇いましたが、書かないと

おデブ街道真っしぐらになりそうで…( ̄∇ ̄)

13日にお友達と再会するのでこれ以上体重を増やすわけには

いきません!

日本に帰る度に忙しいと託けて記録をさぼってしまうのも

太る原因かもしれないので今回は

きちんと記録します!

  • 58.7 kg   25.6 %

 
 
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