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さて今日は!

2020年4月9日[木] 11:06:43

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さて今日は!

さて今日は![2]

今朝は200グラム増えてしまいましたが気にしないよう

にします(≧∀≦)

お通じがないのと浮腫みのせいかな?!



今日は足がかなり疲れてるので朝ランはお休みして

マーケットに行って来ました。

サーキットブレーカー中なのでかなり制限されていて

政府からの見回りも厳重に行われていました。

ソーシャルディスタンスを守る為です。

今は友達、恋人、親戚に会うのは勿論、一緒に行動する事も

禁止。行動を共にしていいのは一緒に住んでいる家族とのみ

なのでマーケットやスーパーは厳しくてもお買い物できる

のは孤独な単身者にはありがたいのです。

新鮮な野菜、フルーツ、お魚、お肉を沢山買って来ました。

アジが買えたので嬉しい(╹◡╹)♡

オンラインミーティングまで時間があるので

ちょっぴり怖かったけど3枚におろしました笑笑

さて今日も引きこもり生活enjoy したいと思います!

  • 57.6 kg   25.0 %

先長し😅😅😅

2020年4月8日[水] 16:22:11

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先長し😅😅😅

先長し😅😅😅[2]

先長し😅😅😅[3]

昨日は雨で始まり雨で終わりました。

オンラインミーティングの合間にあん食パンを焼いたり

して何となく1日が過ぎ、夜走り始めたら土砂降り…。

ずぶ濡れになりながらも6キロ走りました!

今日は快晴なので

サーキットブレーカー中という事もあり、

1人寂しくトレイルラン*\(^o^)/*

意外にもランナーがいてびっくりしたけど皆さんソーシャル

ディスタンスを守り走っていました。

いつもはすれ違う人とGood morning!と挨拶したり、

ハイタッチしたりするけど今日は皆さんニコッと

笑顔でご挨拶(๑╹ω╹๑ )

飛沫にも気をつけているのかな⁈

12キロのトレイルランはかなり疲れました笑

  • 57.4 kg   25.0 %

テンション上げて頑張ろう‼

2020年4月7日[火] 09:13:19

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朝から土砂降りで朝ランは中止。

ジムで走ろうと思ったが、今日からロックダウンで

ジム行けないので諦めてゆっくり朝食〜にしました笑

雨で涼しく気温25度。過ごしやすいです♪

昨日はお友達と最後の外食!

みんな不安なのは一緒。メールやグループチャットで

励ましていかなきゃですね。

美味しい鉄板焼きとスパークリングワインを美味しく

頂きました(╹◡╹)

体重は200グラム増えちゃいましたが良しとします!

今日は何して過ごそうかな?!

とりあえず無駄に動いてカロリー消費しなきゃです(≧∀≦)

  • 57.9 kg   25.6 %

ロックダウンスタートです

2020年4月6日[月] 13:41:42

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ロックダウンスタートです

ロックダウンスタートです[2]

ロックダウンスタートです[3]

今日は100グラム減。

月曜日だけどロックダウンのせいで気分はイマイチパッと

しません。

今日からコンドミニアムのプールもジムも使用禁止。

美容院、歯科、ネイルは全てキャンセル。外出は必要最低限

レストラン、カフェでの飲食禁止。

2人以上での外出禁止。禁止ばかりで

孤独感半端ないですが、唯一外での運動はOKなので

気分転換はできそうです。

ソーシャルディスタンス1mはとらないといけないんですけどねƪ(˘⌣˘)ʃ

なので今日は同僚と7キロのウォーキングして来ました!

1か月間のロックダウンですが、気持ちをしっかり持ち

おうちライフ楽しみたいと思います(๑╹ω╹๑ )

  • 57.7 kg   25.1 %
  • のり係。さん2020/04/06 15:10
    さなっぴさん!
    頑張って✨👊✨
  • k-koさん2020/04/06 22:31
    コロナが終息するまで、じっと我慢ですね。
    日本も明日、非常事態宣言だそうです(>_<)
  • k-koさん2020/04/07 08:44
    間違えました(*´Д`)
    緊急事態宣言でした<(_ _)>
  • さなっぴさん2020/04/07 11:16
    のり係さん>
    ありがとうございます!
    頑張るしかないですね!!!
    今できることを探して引きこもり生活楽しみたいと思います笑
  • さなっぴさん2020/04/07 11:18
    k-koさん>
    一体いつ終息するんでしょうねw
    シンガポールは厳しすぎて大変ですがこれも終息に向けてのことなので
    のりきるしかないですね!

おっ!!

2020年4月5日[日] 07:18:15

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おっ!!

今日は400グラム減って57キロ台に!

昨日は結構食べたので増加してるかなと思っていたので

嬉しかったです(╹◡╹)

問題は便秘…。

お腹が張ってます。お薬飲もうか迷うなぁー。

さて、今日は太らない生活!!を心がけて過ごしたいと

思います!



写真 クロスステッチでシンガポール料理をチクチク。
   可愛く仕上がって嬉しいな╰(*´︶`*)╯♡

  • 57.8 kg   25.1 %
  • k-koさん2020/04/05 08:28
    素晴らしい♡
    私は毎日コツコツとマスク作りです。
    どうせならオシャレなものをと思って作っているのですが、
    友人にあげると、勿体無くてつけられないと言われました。

    マスクは、凝るのも考えものですね。((+_+))
  • ぐんすんてさん2020/04/06 07:21
    シンガポール料理の図柄が可愛い!!!
    いいですねぇ\(^o^)/
    しかも57kg台✨
    美しい生活の賜物ですね✨✨私も素敵に過ごすぞ〜
  • さなっぴさん2020/04/07 11:14
    k-koさん>
    ありがとうございます!
    マスク作るの大変そうで手が出せないです笑
    おしゃれマスクいいですね♡
  • さなっぴさん2020/04/07 11:15
    ぐんすんてさん>
    可愛く仕上がって満足です!
    57キロ台なんとか維持したいんですけど昨日からお家に引きこもり状態。
    この生活が1ヶ月。。。
    もう痩せる気がしませんwww

 
 
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