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噛めぇ!噛めぇ!噛めぇ!噛めぇ!噛むば噛むほど食べ過ぎを防げるんだぁぁ!
ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】
2016年5月24日[火] 18:38:09
筋トレ スミススクワット:65.0kg 8,8,10 レッグプレス:120.0kg 8,8,10 レッグエクステンション:41.3kg 8,8,10 ダンベルショルダープレス:14.0kg 8,8,9 ケーブルトライセップスプレスダウン:54.0kg 8,8,10バランスボールクロストレーナー:Lv12 60分 322kcal
0ぐり
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