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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

 

トレーニング

2025年1月5日[日] 19:48:17

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ストライダー:16G 5min
筋トレ:
 レッグプレス:150圈12,12,13
 レッグカール:30圈12,12,13
 ツイストクランチBW 24,16,12
トレッドミル:30'14'' 3.26km 281cal 3°

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