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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合
2014年1月16日[木] 20:43:38
詳細はココで⇒ダイエット[2235日目] やせてもコンプレックスは消えない日記は、『レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット』で書いています。「いつまでもデブと思うなよ」岡田斗司夫さんのベストセラー本の「レコーディング・ダイエット」に挑戦しています。40男173cm/107kgからの超メタボリックシンドローム脱出ダイエット!マイナス42.5kgを記録!目標達成だけど、さらに63.0kgを目指します!
1ぐり
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