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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】
2020年6月7日[日] 11:47:28
詳細はココで⇒ダイエット[4570日目] 月データ集計(149)日記は、『レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット』で書いています。「いつまでもデブと思うなよ」岡田斗司夫さんのベストセラー本の「レコーディング・ダイエット」に挑戦しています。40男173cm/107kgからの超メタボリックシンドローム脱出ダイエット!マイナス42.5kgを記録!目標達成だけど、さらに63.0kgを目指します!
1ぐり
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