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月データ集計(180)

2023年1月12日[木] 13:40:41

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詳細はココで⇒月データ集計(180)

日記は、『レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット』で書いています。
2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。
目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。
いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?
ダイエットは永遠!楽しいダイエットを!

  • 74.3 kg   21.7 %

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