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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

スポーツセンター

2018年7月16日[月] 08:21:13

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ウオーキング  5時20分〜6時10分    4キロ   7602歩
・穏やかな南風、鵜が水に潜って魚取り
スポーツセンター 9時〜10時(海の日)子供たちが大勢
スイミング  水中前後歩行、平クロール200m泳ぐ
・八幡神社社務所「盆踊り」片付け
ゴルフアプローチ練習200球(SAP)打つ
・暑いのでクーラー点けて昼寝
銭湯天然温泉「乙女湯」露天岩風呂、檜風呂、水風呂
・孫の誕生祝い(手巻き寿司)ケーキ―食べる

一日歩行  12682歩

  • 75.0 kg   16.5 %

お盆参り

2018年7月15日[日] 08:27:41

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ウオーキング  5時30分〜6時20分   4キロ   7243歩
・盆踊り後片付け(神社社務所)
ゴルフアプローチ練習200球(SAP)打つ
・親戚の家に盆参り(家族5人)
・クーラーを点けて昼寝2時間
銭湯天然温泉「あけぼの湯」露天岩風呂、岩盤泉、水風呂
通夜(96歳女性)蒸し暑い一日

一日歩行  13239歩

  • 74.4 kg   16.5 %
  • 75.4 kg   16.5 %

盆踊り

2018年7月14日[土] 22:29:08

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5時神社集合、盆踊り会場設置(テント、机、椅子)組立
・接待用枝豆70袋茹でる、漬物カット
・ゴルフアプローチ練習200球(SAP)打つ
4時会場作り、受付と踊り子接待
大勢の方が見える(特に子供が多い)
・5時〜8時30分終了後テント全て撤去(神社倉庫まで運ぶ)
・帰宅シャワーを使い就寝、クーラーを一日点ける

一日歩行  8163歩

  • 75.0 kg   16.5 %
  • 74.8 kg   16.5 %

ゴルフ

2018年7月13日[金] 06:26:54

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今日も暑く成る予報、遅いスタートクラブバスでコースに行く
今年最高の暑さ、一人物凄いゴルフ、若さなのか連続パーが5ホール続く、
6086ydPAR72「48・47」PAT26長いパットが良く入り気持ち良く
ゴルフ、風呂にのんびり入り駅前酒場で一杯
80歳の誕生日シャンパンで乾杯、(家族に祝って頂く)

一日歩行  17462歩

  • 74.4 kg   16.5 %
  • 75.0 kg   16.5 %

盆踊り最終チエック

2018年7月12日[木] 08:08:53

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ウオーキング  5時20分〜6時10分   4キロ  7062歩
朝の内小雨チラつく、蒸し暑く夜中クーラー点ける
・まな板、包丁研ぎ盆踊り準備
ゴルフアプローチ練習200球(SAP)打つ
銭湯天然黒湯温泉「鶴の湯」露天岩風呂、水風呂
・露天風呂でのんびり入浴

一日歩行  10667歩

  • 74.0 kg   16.5 %
  • 74.5 kg   16.5 %

 
 
 
   

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